Diario di Franzi 55, 05 dic 21

Schönen zweiten Advent 🕯🕯
85 kg Perso fino ad ora: 10,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1705 kcal Gras: 58,45g | Prot: 70,65g | Carb: 219,43g.   Colazione: My Muesli Tigernut Berry Lower Carb, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Aldi Milch 1,5%, Milsani Speisequark 20%. Pranzo: Rote Paprika, Edeka Ackergold Drillinge, Spiegelei ohne Fett. Cena: Первый Хлебокомбинат Баранки "Ванильные", Ener Bio Dinkel Crunchy, Äpfel, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett. Snacks/Altro: Milka Feine Kugeln Alpenmilch (12g). Di più...
2966 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana


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⭐🕯🕯⭐ 
05 dic 21 da utente: kirchgellersen

     
 

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Storia del Peso di Franzi 55


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