Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2021
|
47,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1544 kcal
|
Gras: 60,16g | Prot: 104,96g | Carb: 136,09g.
Colazione: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Якобс Кофе Растворимый, Торт Лимонный Терз (Цел). Pranzo: Иван-Поле Соус Низкокалорийный Барбекю, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Хохланд Сыр Чизбургер, Помидоры, Окей Булочка для Гамбургера, Мираторг Бургер Black Angus. Cena: Жерех Соленый Икра, Жерех Соленый, Bit Com Крендель Чёрный с Морской Солью. Snacks/Altro: Panda Лакрица, Fruit-Tella Мармелад Жевательный, Ашан Хурма, Monster Black Monster Energy Ultra, Якобс Кофе Растворимый, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Chikalab Chikapie Тройной Шоколад. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TamaraTerziyan
|