Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2021
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
969 kcal
|
Gras: 39,16g | Prot: 83,51g | Carb: 67,48g.
Colazione: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином , Магнит Авокадо, Зеленый Чай с Молоком, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Русское Море Кета Слабосоленая, Запеченая или Вареная Полента. Pranzo: Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане. Snacks/Altro: Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Ирмень Йогурт без Добавок, Яблоко Семеринка, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 𝓐𝓵𝓮𝓷𝓴𝓪 🦊 89133826441
|