Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2021
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80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1607 kcal
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Gras: 73,79g | Prot: 64,43g | Carb: 170,29g.
Colazione: Grancereale Digestive, Caffè Zuccherato, Valgardena Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Tigullio Pesto, De Cecco Orecchiette Integrali. Cena: Cipolle, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Asiago, Loriana Piadina Sfogliatissima. Snacks/Altro: Zucchero di Canna, Caffè Macchiato. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Passnico
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