Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2021
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 22,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2084 kcal
|
Gras: 74,94g | Prot: 153,96g | Carb: 176,14g.
Colazione: ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Bionova Гранола Crunchy Ореховая, ВкусВилл Творог 5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Pranzo: Увелка Гречка Вареная, Омлет с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Altro: Клементины, ВкусВилл Манго, Активиа Йогурт Чернослив, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chu.Fara
|