Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2021
|
56 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1336 kcal
|
Gras: 44,17g | Prot: 129,01g | Carb: 117,84g.
Colazione: Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Комплексная Клетчатка, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Квашеная Капуста, Мой Майонез 2, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Клубника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Творог из Козьего Молока. Pranzo: Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки , Мандарины, Мой Брауни из Кабачка 2 (Full Cacao), Борщ с Говядиной, Смешанный Зеленый Салат. Cena: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Пятерочка Помело, Квашеная Капуста, ВкусВилл Лопатка Говяжья, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Altro: ВкусВилл Белок Яичный, Болгарский Перец. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maria7002806
|