Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2021
|
113,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 38,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1596 kcal
|
Gras: 77,89g | Prot: 73,81g | Carb: 142,01g.
Colazione: Чай с Лимоном, Творог 5%, Елизавета Хлебцы Вафельные Классика и Традиции, Сметана 15%. Pranzo: Табрис Салат Свекольный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Джаганнат Тыква Печёная, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Город Сад Тыква Печёная с Розмарином. Snacks/Altro: Gold Food Финики Сушеные, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Сладовянка Коровка Александровская, Беларусь Сыр Франциск. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di noraskor
|