Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2021
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1406 kcal
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Gras: 94,61g | Prot: 107,77g | Carb: 34,46g.
Colazione: Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Cooked Egg White, Now Sports MCT Oil, Vital Proteins Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Land O'Lakes Rich & Creamy Half & Half. Pranzo: Smoothie King Keto Champ Coffee (20 oz), Silk Unsweetened Coconut Milk, Now Sports MCT Oil, Land O'Lakes Rich & Creamy Half & Half, Silk Unsweetened Coconut Milk, Laird Superfood Unsweetened Creamer. Cena: Checkers Extra Hot Classic Wings (5 Piece). Snacks/Altro: Lily's Cookies & Creme. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Snm07a
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