Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2021
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2492 kcal
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Gras: 60,02g | Prot: 235,34g | Carb: 243,08g.
Colazione: Biotech USA Carbox, Caffè Macchiato, Cappuccino, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Misura Cereali , Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Melinda Mela Red Delicious, Myprotein Omega 3. Pranzo: Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Masina Sfilacci di Cavallo, Matt Le Mais Protein Bio, Knorr Minestrone di Legumi. Cena: Olio di Oliva Enrico, Masina Sfilacci di Cavallo , Milbona Skyrella. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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