Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2021
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1999 kcal
|
Gras: 115,68g | Prot: 64,30g | Carb: 119,80g.
Colazione: Окей Салат Греческий, Авокадо Авокадо, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Хохланд Творожный Сыр, Лента Лепёшка Царская, Кофе. Pranzo: Миндаль Миндаль, Орехи Макадамии, Кедровые Орехи , Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Виктория Салат Греческий с Сыром, Лента Свекла с Чесноком, Суп-Пюре из Тыквы. Cena: Чай с Лимоном, Окское Яичный Белок, Меридиан Морской Микс в Масле. Snacks/Altro: Badagoni Киндзмараули, Магнит Банан, Данон Актимель Иммунококтейль. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|