Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2021
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1177 kcal
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Gras: 31,96g | Prot: 94,06g | Carb: 128,89g.
Colazione: Santa Rosa Quesillo Light, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Nescafé Tradición, Castaño Pan Molde Integral. Pranzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Minuto Verde Papas Duquesas, Tomates, Lechuga. Cena: Masas Finas, Pechuga de Pollo. Snacks/Altro: Café, Frutillas, Plátano. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mileidyo
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