Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2021
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1208 kcal
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Gras: 49,71g | Prot: 90,31g | Carb: 106,25g.
Colazione: Arándanos Deshidratados, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pipas Peladas, Salvado de Avena, Semillas Secas de Chía, Canela, Café, Aceite de Coco. Pranzo: Pechuga de Pollo, Huevo, Trigo Sarraceno. Snacks/Altro: Jamón Ibérico de Cebo, Manzana Golden. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olguititi
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