Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2021
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3013 kcal
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Gras: 69,12g | Prot: 243,07g | Carb: 345,78g.
Colazione: Biotech USA Carbox, Cappuccino, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Pranzo: Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Conad Tartare Bovino, Matt Le Mais Protein Bio, Italia in Tavola Rice Break Snack di Riso Olio Extravergine Enrico, Italia in Tavola Rice Break Gusto Pizza Enrico. Cena: Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Conad Tartare di Bovino. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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