Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2021
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2563 kcal
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Gras: 60,58g | Prot: 240,17g | Carb: 242,03g.
Colazione: Biotech USA Carbox, Caffè Macchiato, Mcdonald Cappuccio Grande , Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Natura Vera Misto di Bosco, Mulino Bianco Gran Cereale Mix Cereali e Mandorle, Myprotein Omega 3. Pranzo: Coop Carpaccio Black Angus, Doria Legumi e Riso 2, Fiorentini Veggie Mix. Cena: Olio di Oliva Enrico, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Masina Sfilacci di Cavallo . Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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