Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2021
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3188 kcal
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Gras: 73,53g | Prot: 173,40g | Carb: 452,13g.
Colazione: Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco, Alplì Pro 20 High Protein Budino alla Vaniglia, Melinda Mela. Pranzo: La Molisana Mezzi Rigatoni, Grana Padano Parmigiano, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Cena: La Molisana Mezzi Rigatoni, Porto Rose Filetti di Merluzzo Dell'atlantico, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessandro alvares nbfi
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