Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2021
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1700 kcal
|
Gras: 64,55g | Prot: 136,90g | Carb: 138,37g.
Colazione: Avellana Tostada sin Sal, Banano. Pranzo: Felicia Macarrón de Trigo Sarraceno, Zanahoria, Hacendado Solomillo de Pavo, Aceite de Oliva Virgen Extra, Oat Flour 2.0 Chocolate, Yogur de Proteinas, Claras de Huevo Pasteurizadas. Cena: +Proteínas Mousse Chocolate, Nuez de Brasil, Hacendado Solomillo de Pavo. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di didiblon
|