Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2021
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2590 kcal
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Gras: 61,54g | Prot: 243,65g | Carb: 244,99g.
Colazione: Biotech USA Carbox, Caffè Macchiato, Cappuccino, Misura Cereali , Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Weetabix Crispy Minis Enrico , Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Natura Vera Misto di Bosco , Myprotein Omega 3. Pranzo: Gardani Bresaola Angus, Fiorentini Si & no Legumi Bio, Sarchio Sfogliette alle Verdure. Cena: Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Conad Tartare di Bovino. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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