Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2021
|
67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1317 kcal
|
Gras: 58,83g | Prot: 104,68g | Carb: 87,05g.
Colazione: Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Чистая Крупа Геркулес. Pranzo: Хохланд Творожный Сыр, Сэн Сой Нори, Горбуша, Рис Вареный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Kaserei Champignon Brie. Cena: Планета Витаминов Брусника, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Altro: Европром Имитированная Икра Лососевая "Здоровье", Куриное Филе, Хохланд Творожный Сыр, Печкин Хлеб Хлеб Солнечный с Семечками. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di But1kEkaterina
|