Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2021
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1573 kcal
|
Gras: 64,33g | Prot: 99,92g | Carb: 152,21g.
Colazione: Меридиан Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Лента Круассан Сливочный , Ермолино Блины с Творогом, Кофе. Pranzo: Чай, Ермолино Блины с Творогом, Куриный Суп Лапша. Cena: Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось, Monini Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Altro: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле, Мандарины, Яблоки (без Кожи), Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|