Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2021
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2557 kcal
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Gras: 59,70g | Prot: 237,18g | Carb: 245,17g.
Colazione: Biotech USA Carbox, Cappuccino, Caffè Macchiato, Mcdonald Cappuccio Grande , Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Weetabix Crispy Minis Enrico, Grancereale Mix di Cereali Croccanti Classico, Natura Vera Misto di Bosco , Myprotein Omega 3. Pranzo: Cerealitalia Nature Snack Ceci, Conad Gallette di Farro, Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Conad Tartare Bovino. Cena: Milbona Skyrella, Conad Tartare Bovino. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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