Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2021
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83 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1882 kcal
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Gras: 104,63g | Prot: 115,29g | Carb: 137,44g.
Colazione: Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Гречка Отварная, Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски. Cena: Винегрет, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Altro: Банан, RIOBA Молочный Шоколад. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di aegorodilkin
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