Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2021
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1252 kcal
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Gras: 26,56g | Prot: 47,29g | Carb: 205,97g.
Colazione: Fuchs Pan de Molde Integral, Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Nescafé Tradición, Pan de Jamón, Marley Cappuccino Classic. Pranzo: Nestlé Jalea, Betarraga, Pepino (Pelado). Cena: Arepa Asada, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado. Snacks/Altro: Pan de Jamón, Cambur. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mileidyo
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