Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2014
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94,7 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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849 kcal
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Gras: 31,01g | Prot: 26,11g | Carb: 114,86g.
Colazione: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Клубника, Хлеб Зерновой, Snofrisk Сыр Свежий Козий, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Di più...
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3127 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 35 minuti, Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aleksandr1979
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