Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2021
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1990 kcal
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Gras: 81,67g | Prot: 56,53g | Carb: 270,49g.
Colazione: Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Unsalted Butter Stick, Egg, Green Peppers, Potato, Onions, Lemon Juice (Canned or Bottled), Zurvita Zeal For Life, Honey, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Pranzo: Planters Lightly Salted Cashews Halves & Pieces, Fit & Fruity Strawberry Banana Yogurt, Zurvita Zeal For Life, Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Cena: Sweet Smiles Chocolate Peanut Clusters, Broccoli, Italian Chicken, Dinner Rolls . Snacks/Altro: Swiss Miss Rich & Creamy Hot Cocoa Mix, Walkers Shortbread Cookies, Zurvita Zeal For Life. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di skwhite
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