Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2021
|
90 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1624 kcal
|
Gras: 61,33g | Prot: 58,66g | Carb: 214,27g.
Colazione: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, ВкусВилл Авокадо Хаас, Вареное Яйцо, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Pranzo: Рис Вареный, Свиной Бульон, Картофель Отварной, Мираторг Рёбрышки Свиные. Cena: Курабье, Мандарины, Ne Moloko Миндальное Молоко, O'Zera No Sugar, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Гранатовый Сок, Призма Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pyzhikova_nails
|