Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2021
|
45,9 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1378 kcal
|
Gras: 56,98g | Prot: 96,21g | Carb: 103,20g.
Colazione: Пряники Шоколадные Терз, Якобс Кофе Растворимый, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Chikalab Chikapie Тройной Шоколад. Pranzo: Good Food Орех Макадамия, Monster Black Monster Energy Ultra, Panda Лакрица, Якобс Кофе Растворимый, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Окей Чиабатта, Жареное Яйцо без Жира. Cena: СТМ Икра Воблы Вяленая, Ашан Сыр Творожный Сливочный, Русское Море Икра Нерки, Окей Багет Ржаной. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Snaq Fabriq Батончик Фисташка, Магнит Банан, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Якобс Кофе Растворимый. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TamaraTerziyan
|