Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2021
|
93,5 kg
Perso fino ad ora: 29,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3748 kcal
|
Gras: 146,27g | Prot: 191,37g | Carb: 381,07g.
Colazione: Иван-Поле Pancakes с Апельсином, Голубика, Магнит Банан, Зеленая Линия Сырники Творожные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Хлебопек Хлеб Тостовый. Pranzo: Мандарины, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Славянка Конфета Шоколадная. Cena: Азбука Вкуса Котлеты Паровые из Мяса Птицы, Азбука Вкуса Салат с Неркой, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , President Сыр Чечил Белый Соломка, Lindemans Kriek, Помидоры, Leffe Пиво Темное. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di -Layout-
|