Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2021
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1859 kcal
|
Gras: 71,15g | Prot: 86,77g | Carb: 202,66g.
Colazione: Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Свиной Копчено-Вареный, Лента Багет Французский, Вкуснотеево Масло Сливочное, Кофе. Pranzo: Ашан Слойка с Сыром, Чай, Пшеничная Каша, Фасолевый Суп. Cena: Картошка Вареная, Лук, Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Филе Свинины. Snacks/Altro: Мандарины, Trioni Киндзмараули , Чай, Магнит Банан, Ашан Слойка с Сыром. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|