Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2021
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2350 kcal
|
Gras: 88,76g | Prot: 147,88g | Carb: 241,37g.
Colazione: Олейна Подсолнечное Масло , Liebendorf Сыр Гауда 45%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Зерница Сушки с Маком, Жареная или Запеченная Куриная Голень, O Green Спагетти, Соевый Соус, Яйцо Куриное. Cena: Яйцо Куриное, ЕЖК Майонез Провансаль, Скумбрия Запеченная, Картошка Печеная. Snacks/Altro: Красная Цена Молоко 2,5%, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Linaslinas
|