Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2021
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3409 kcal
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Gras: 70,77g | Prot: 203,27g | Carb: 480,36g.
Colazione: Santa Lucia Ricotta, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Chiquita Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate. Pranzo: Broccolo Romanesco, La Molisana Mezzi Rigatoni, Grana Padano Parmigiano, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: La Molisana Mezzi Rigatoni, Grana Padano Parmigiano, Esselunga Olio Extravergine d'oliva. Snacks/Altro: Curtiriso Gallette di Riso , Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessandro alvares nbfi
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