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Pizza a cena la notte prima
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1073 kcal
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Gras: 38,05g | Prot: 58,06g | Carb: 131,02g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie di Cereali, Soya e Natura Soia e Riso. Pranzo: Anguria, Grana Padano Grana Padano, Vitawell Fiocchi di Latte Light, Uovo Sodo, Banana, Bonduelle Rucola. Cena: Sisa Cioccolato Fondente, Banana, Anguria, Uovo Sodo, Bonduelle Rucola, Vitawell Fiocchi di Latte Light. Snacks/Altro: Centrale del Latte di Roma Budino al Cioccolato, Arachidi Salati Tostate a Secco, Stuffer Dessert al Cioccolato, Crusca d'avena, Crackers Integrali. Di più...
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1856 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di maluetta
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