Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2021
|
83 kg
Perso fino ad ora: 32 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1386 kcal
|
Gras: 57,91g | Prot: 84,35g | Carb: 136,03g.
Colazione: Кофе с Молоком, Подорожник Эклер. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Карбонат, Сырники Домашние, Сметана , Щи. Cena: Крекеры, Сухари, Чай, Окей Тульский Пряник со Сгущенкой, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Altro: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Яблоки (без Кожи), Мандарины. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Надеждамал
|