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después de Navidad
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45 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2000 kcal
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Gras: 24,28g | Prot: 158,81g | Carb: 280,35g.
Colazione: Star Nutrition Premium Whey Isolate, Ciruela, Manzana Roja. Pranzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Cena: Peras, Pelón. Snacks/Altro: Cereal Mix Barra de Cereal, Tita Tita. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di priortiz2304
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