Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2021
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2693 kcal
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Gras: 90,70g | Prot: 123,15g | Carb: 345,85g.
Colazione: Блины, Сахар. Pranzo: Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Cena: Шоколад, Яблоко, Тефтели с Рисом, Омлет с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Жулай Роман
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