Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2014
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1653 kcal
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Gras: 50,31g | Prot: 74,56g | Carb: 235,56g.
Colazione: Cerealvit Fiocchi d'avena, Spremuta d'arancia, Caffè (dalla Moca), Fage Yogurt Greco Total 0%, Panmonviso Fette Biscottate Iposodiche. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Ceci Secchi Cotti. Cena: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Cicoria, Pasta Cacio e Pepe. Snacks/Altro: Mela, Kiwi, Mandorle, Mela, Finocchio Crudo. Di più...
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1864 kcal
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Esercizio:
Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 11 ore, Guidare - 1 ora. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di pizzirilloo
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