Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2022
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3027 kcal
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Gras: 70,02g | Prot: 242,11g | Carb: 341,84g.
Colazione: Biotech USA Carbox, Nescafe Cortado, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Nestlé Kefir Sveltesse, Banana Enrico, Vivi Verde Coop Marmellata Biologica Albicocca, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Myprotein Omega 3. Pranzo: Fiorentini Gallette con Legumi, Coop Patate Gialle Novelle, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Olio di Oliva Enrico. Cena: Exquisa Fiocchi di Latte, Rovagnati Chicken Salad. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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