Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2022
|
111,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 36,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1524 kcal
|
Gras: 59,61g | Prot: 93,72g | Carb: 163,19g.
Colazione: Ермолино Зразы с Грибами, Елизавета Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Беларусь Сыр Франциск, Кофе с Молоком и Сахаром, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Сметана 20%, 4 Сезона Щавелевый Суп. Cena: Мегамарт Безе Классическое, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Altro: Чай с Лимоном и Сахаром, Мандарины, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Йогурт Домашний. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di noraskor
|