Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2021
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1056 kcal
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Gras: 42,90g | Prot: 53,05g | Carb: 114,16g.
Colazione: Kuru Hurma. Pranzo: Su (Şişede), Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Bulgur Pilavı, Tavuklu Patates. Cena: Serfressh Şalgam Suyu, Kühne Karışık Turşu, Çoban Salatası, Tavuk Ciğeri. Snacks/Altro: Eti Karam Gurme Gofret (50g), Çay (Demlenmiş), Çay (Demlenmiş), Napolyon Kirazı, Çay Şekerli. Di più...
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2322 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 14 minuti, Riposare - 14 ore e 46 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di busra.cam.kurtar
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