Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2022
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113,9 kg
Perso fino ad ora: 61 kg.
Rimanenti: 21,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1508 kcal
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Gras: 49,01g | Prot: 134,44g | Carb: 132,15g.
Colazione: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Pranzo: Cebolas, Cenouras Cozidas, Ervilhas (Congelado), Pepino Japonês, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Cena: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Tirolez Mussarela Light , Ovo Frito, Wickbold Pão do Forno Integral. Snacks/Altro: Catarinense Ômega 3. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di vinifcosta
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