Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2022
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68 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1335 kcal
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Gras: 62,18g | Prot: 147,49g | Carb: 42,44g.
Pranzo: Intakt Queso Crocante Merken, Your Goal Twenty's Lemon Cheesecake, Huevo Duro, Kraft Mayo 0% Fat, Ceviche de Pescado. Cena: Carne Molida, Calo Queso Gauda, Nestlé Crema de Leche, Malloa Salsa de Tomate, Sarotti Chocolate 85% Cacao, Soprole Crema Chantilly. Snacks/Altro: Your Goal Twenty’s Chocolate Brownie. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dalcayagar
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