Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2022
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1406 kcal
|
Gras: 55,78g | Prot: 127,67g | Carb: 93,69g.
Colazione: Семга Слабосоленая, Эко Хлеб Хлеб на Камне Монастырский, Carte Noire Кофе Сублимированный, Село Зеленое Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Pranzo: Куриное Филе, Перекресток Салат Оливье. Cena: ЕЖК Майонез Провансаль, ПП джем яблочный, Лук, Кунжутное Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Altro: Carte Noire Кофе Сублимированный, Магнит Апельсин, Село Зеленое Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алена23121981
|