Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2022
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1428 kcal
|
Gras: 57,79g | Prot: 82,62g | Carb: 145,95g.
Colazione: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Твой Дом Чиабатта, Простоквашино Молоко 6%, Увелка Гречка Вареная. Pranzo: Борщ Ням Куриный. Cena: Слобода Кетчуп Томатный, Омлет Мой, Глобус Горошек Зелёный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Altro: Магнит Банан, Печеньки пп, Белый Город Сливки 33%, Подсолнечное Масло, Вешенки, Barilla Макароны, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Брест Литовск Сыр Маасдам. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Innchantik
|