Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2022
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1102 kcal
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Gras: 39,34g | Prot: 27,57g | Carb: 160,92g.
Colazione: Agrisicilia Marmellata di Limoni di Sicilia Biologica, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zucchero, Caffè Espresso. Pranzo: Zucchero, Caffè Espresso, Parmalat Coppa Malù, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fior Fiore Coop Olive Taggiasche, Sugo di Pomodoro, Tre Mulini Fusilli Pasta Fresca. Cena: Coop Clementine, Mandorle, Pera Coscia, Pascoli Italiani Formaggio Asiago Fresco DOP, I Gustarelli Crepes ai Funghi e Mozzarella, Patata Bollita. Snacks/Altro: Dattero, Zucchero, Caffè Espresso. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maryc1962
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