Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2022
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106,6 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1901 kcal
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Gras: 35,77g | Prot: 161,96g | Carb: 251,49g.
Colazione: La Serenísima Leche Descremada Protein, Oroweat Pan con Semillas, Café Instantáneo, La Serenísima Leche Descremada Protein, Quaker Avena Instantánea. Spuntino Mattutino: Banana. Pranzo: Tomates, Palta Hass, Lechuga, Durazno, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Dopo Pranzo: Oroweat Pan con Semillas, Café Instantáneo, La Serenísima Leche Descremada Protein, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance. Spuntino Pomeridiano: Naranjas. Cena: Carrefour Pure de Papas Instantáneo, Melón , Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Lechuga, Tomates. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kzy84zvqy4
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