Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2022
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1282 kcal
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Gras: 58,94g | Prot: 70,87g | Carb: 118,53g.
Colazione: Nescafé Tradición, Clara de Huevo, Huevo (Entero), Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado, Lider Croissant. Pranzo: Carne Molida, Lider Arroz Pregraneado, Lentejas Cocidas. Cena: Casabe, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada. Snacks/Altro: Lider Plátano , Piwen Mix Nativo Salado. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mileidyo
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