Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2022
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1105 kcal
|
Gras: 37,74g | Prot: 35,52g | Carb: 159,28g.
Colazione: Esselunga Biscotti Petit, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zucchero, Caffè Espresso. Pranzo: Bello di Sardegna Ricotta Salata Stagionata, Grana Padano Grana Padano, Clementine, Pasta e Ceci. Cena: Mandorle, Coop Clementine, Chiquita Banana, Ratatuille 2022, Findus Sofficini Funghi e Mozzarella. Snacks/Altro: Coop Clementine, Piccole Soddisfazioni Liquirizia, Land Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Maryc1962
|