Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2022
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1694 kcal
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Gras: 60,90g | Prot: 175,39g | Carb: 97,20g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Myprotein Omega 3. Pranzo: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Spaghetti Proteici. Cena: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Heinz Salsa Barbecue Classic, Orogel Contorno Leggerezza, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate, Dal Salumiere Speck Affettato. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro Gogioso
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