Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2022
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106,8 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1663 kcal
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Gras: 66,80g | Prot: 111,87g | Carb: 156,58g.
Colazione: Starbucks Cookie Limón y Jengibre, Starbucks Café del Día. Pranzo: Melón, Carrefour Pure de Papas Instantáneo, Lechuga, Chuleta de Cerdo. Dopo Pranzo: Quaker Avena Instantánea, Oroweat Pan Integral con Cereales, Café Instantáneo, La Serenísima Leche Descremada Protein, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance. Spuntino Pomeridiano: Melón. Cena: Naranjas, Chuleta de Cerdo, Lechuga. Snacks/Altro: Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kzy84zvqy4
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