Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2022
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2056 kcal
|
Gras: 62,66g | Prot: 139,17g | Carb: 180,12g.
Colazione: Черкизовский Сальчичон, Президент Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Багет, Метро Круассан Замороженный , Кофе. Pranzo: Ашан Кальмар Стружка , Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Жареное Филе Свинины, Помидоры, Багет, Лента Вобла Вяленая. Cena: Светлое Пиво. Snacks/Altro: Имунеле Земляника, Приготовленная Брюссельская Капуста, Яблоки (без Кожи), Магнит Апельсин, Коровка из Кореновки Мороженое . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|