Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2022
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1381 kcal
|
Gras: 49,12g | Prot: 88,28g | Carb: 146,26g.
Colazione: Eco Botanica Вафли, Голден Яблоко , Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Polezzno Воздушная Гречка , Станция Молочная Кефир 1%, Верный Творог Обезжиренный 1,8%, Ого Отруби Пшеничные, Яйцо (Целое), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пекинская Капуста, Сэн Сой Соевый Соус, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Pranzo: Дикси Рис Круглозерный, Шекснинский Маслозавод Сыр Творожный, Верный Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Морские Водоросли. Cena: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сэн Сой Соевый Соус, Призма Лимон, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arniornela
|